专题讲座 游思静 摄

“此次活动通过‘理论＋实践’模式，将专业医学知识转化为居民可操作的健康技能，充分体现出政协的民生温度。”8月28日，由上海市政协文化卫生体育委员会与长宁区政协联合开展的委员履职“服务为民”活动（健体坊）在上海政协全过程人民民主实践点举办。
活动中，上海市政协委员、上海体育大学武术学院副院长朱东以“太极拳干预认知轻度障碍的理论和实践”为主题作专题讲座。他从太极拳对改善轻度认知障碍的影响等角度，结合相关实证研究成果与典型案例，解读传统运动在康复领域的独特价值。

上海市政协委员、上海体育大学武术学院副院长朱东 游思静 摄

“太极拳作为中国传统身心运动，已被多项高水平RCT证实可改善MCI老年人的记忆、执行功能等。”
“太极拳具有安全性高、依从性好、文化认同度高的优势，适合推广至社区及养老服务体系。”
“未来研究应注重长期随访、神经机制探索、跨文化推广，为痴呆预防和‘健康老龄化’提供科学支撑。”
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现场教学 游思静 摄

理论讲解环节结束后，朱东委员现场示范了太极拳基本动作要领，对每一个动作的步法、手法进行分解教学。随着舒缓的音乐声响起，大家跟着朱东委员的节奏缓缓起势，一动一静间尽显从容，一张一弛中饱含韵味，太极拳的神韵被展现得淋漓尽致。
长宁区政协副主席池捷在活动中表示，太极拳、八段锦等独具中国特色的体育项目，展现了中华优秀传统文化魅力。要持续推动传统体育项目创新发展，进一步激发全民健身活力，引导更多人养成运动的习惯。
“健体坊”是市政协文化卫生体育委员会的履职品牌之一，旨在发挥医药卫生界别、体育界别委员优势，以专题讲座、报告会、实地考察和学习等形式，树立“从以治病为中心转向以健康为中心”的理念，助力全面推动全民健身和全民健康深度融合。