心脏为何会跳出“危险节奏”？肝癌为何总在沉默中爆发？4月27日，在复旦大学附属中山医院佘山院区举办的首届“佘山健康讲坛”上，九三学社中央副主席、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波，复旦大学附属中山医院名誉院长樊嘉两位中国科学院院士先后通过生动的演讲，现场揭秘当今医学前沿的“科学护心术”和“肝癌狙击术”，用硬核科普重塑大众的健康认知。

中山医院首届“佘山健康讲坛”现场（央广网记者 冯丽 摄）

健康是民生之基，更是城市发展的核心竞争力。上海市卫生健康委员会党组书记、主任闻大翔表示，上海市政府高度重视健康场所的建设，这些年不断推进健康社区、健康学校、健康驿站和健康医院的建设。“上海已经建了200多个健康驿站，大大小小分布在全市的每一个角落。上海市民的健康素养也特别高，2024年市民健康素养已经达到42.09%，在全国处于领先位置。”
“我们希望广大市民少得病，尽量不得大病，那么如何做到？平时大家建立良好的生活习惯、适当的运动、健康的普及就发挥了至关重要的作用。”闻大翔说。
作为健康中国战略的实践者，复旦大学附属中山医院始终以守护人民健康为己任，此次由葛均波发起的佘山健康讲坛公益活动，也正是中山医院践行社会责任的重要举措。复旦大学附属中山医院党委书记顾建英在致辞中表示，希望通过两位院士的学术分享以及健康嘉年华的互动体验，让大家深入了解心、肝两大脏器，将防诊治康的科学知识和保健理念送到百姓身边，让健康意识深入人心。
“心脏是生命的引擎，心血管疾病已成为威胁现代人健康的‘头号杀手’。”葛均波以《拥有健康心脏》为题，介绍了“三早防治体系”（早识别、早预防、早干预）对于重构心血管健康的重要性，并结合最新医学进展，深入剖析了心脏健康的科学管理策略，分享了如何识别心血管风险、养成护心习惯。
葛均波表示，研究显示，80%的心脏病是可以用健康的生活习惯预防，比如良好的食物、运动以及正常的体重，但饮食模式并不是全部。“只要你朝着健康的生活习惯前进，就会获益很大。”
 
为什么肝脏被称为“沉默的器官”？不像其它器官，肺出现问题会咳嗽、气喘，消化道出问题会腹痛、腹泻……在肝病进展的过程中，尤其在疾病的早期，肝脏没有任何讯号。
樊嘉在《守护“沉默的器官”》主题演讲中，系统讲解了肝病的高危因素、科学预防措施及肝癌早期筛查技术，助力大众打破“肝病隐匿”的困境，从生活方式调整到精准医学干预，全方位守护肝脏健康，远离“肝”扰。
在院士演讲后的互动环节中，专家们围绕“心血管疾病的科学预防与早期识别”和“肝脏健康的日常维护与肝癌早筛策略”等主题展开公益咨询，将演讲中的知识化为实用的健康管理方法，帮助前来参加活动的市民进一步做好对自己和家人的健康管理。
本次活动以“科学赋能健康管理”为主题，吸引了来自医疗机构、高校、企业、社区等近千位听众参与。