近日，福冈游泳世锦赛一统男子50米、100米和200米蛙泳“江湖”的覃海洋，在本届亚运会上共收获5金1银。
这位来自上海闵行的游泳健儿，他的少体校教练正是闵行区青少年业余体育学校游泳教研组组长、九三学社上海市委体育专门委员会委员赵菲。
自2008年7月起，9岁的覃海洋就跟随赵菲教练进行游泳训练。在少体校训练期间多次打破全国少儿年龄组纪录。2017年正式进入一线队，现为上海游泳队运动员，曾师从叶瑾教练，现任教练崔登荣。
这几日，赵菲也在亚运会现场为这位爱徒加油助威，并第一时间更新朋友圈，送出祝贺。回忆起覃海洋这一路走来的成长，赵菲内心充满了骄傲。 
 

覃海洋（左）与赵菲（右）

在赵菲的回忆中，“刚开始，覃海洋在训练中有些不一样，性格慢悠悠、很笃定。有时候我们要去其他游泳馆训练，大巴车来回接送，每次我都会去更衣室找一找他，怕把他落下了。”
游泳队每天早上5点半都需要跑操，覃海洋也不是跑得最快的那个。赵菲解释道，“游泳运动员下肢力量往往会被轻视，他当时在长身高，细长细长的，力量跟不上。”于是，她请了体校田径队教练一起参与覃海洋的早操体能训练，还特意找了皮划艇队教练，带着覃海洋体验水上运动，丰富他训练以外的生活。
在2013年之前，覃海洋主要参加混合泳和1500米自由泳比赛，离冠军总差一步之遥。于是赵菲转变思路，推荐覃海洋尝试蛙泳作为主项。因为当时的上海青少年选手，在蛙泳上并没那么强。
事实证明，这个决策是正确的。2013年7月，在全国少儿游泳锦标赛中，覃海洋获得了100米蛙泳第一、50米蛙泳第一和蛙泳全能赛第一的好成绩。
当时，赵菲在北京水立方外哭了整整一个小时，“很激动，这个坎儿算是真的迈过去了。”
在2014年，覃海洋发生了一件不大不小的事情——他在下楼梯时不小心踩空，造成脚踝关节骨折，此时离上海市第15届运动会，只剩不到两个月时间。
“我们请了非常好的专家医生帮他治疗，覃海洋也继续坚持训练，”赵菲说，“放弃对于我们来说是件不甘心的事情。”
比赛那天，赵菲到现在都记得很清楚，她亲自开车，送选手们到场馆。覃海洋坐在后排，突然说了一句话，让赵菲整个人非常惊讶，“因为他是平时很沉默寡言的人，冷不丁一句话让我印象深刻。”
覃海洋说：“赵教练，我的时代要来了。”果然，一语成真。在当年的上海市第15届运动会中，覃海洋用1分3秒的成绩夺得了100米蛙泳冠军。这个纪录已经达到了运动健将水平，仅次于国际级运动健将水平。
如今，他的时代果然开启了。
赵菲曾经问过覃海洋妈妈，“为什么把那么小的小孩送到上海？”
覃海洋妈妈回答：“一个小孩只有在青少年时期，经过一定的磨砺，才有可能发光发彩，如果成人以后，再去锻炼他，有可能会像石头一样淹没在海里。”
这次亚运会开幕式后，赵菲给覃海洋妈妈发了条消息：“您说的‘发光’，我们终于盼到了。”
祝贺覃海洋！
每一位运动员的背后，都有着一位位教练倾注的心血和汗水。
期待我们的“九三”教练们和社市委体育专委会的委员们，为促进体育事业发展、培养杰出体育人才，为中国建设体育强国和弘扬中华体育精神贡献更多“九三”力量！