宛平南路600号是上海市精神卫生中心的地址。上海精神卫生中心是上海唯一一所精神卫生三级甲等专科医院，担负着全市精神卫生的医疗、教学、科研、预防、康复、心理咨询和对外学术交流等任务。“600号”是许多上海人心中既熟悉又陌生的地方。徐汇区政协委员、上海市精神卫生中心院长赵敏正是“600号”的掌舵人。她在这里已经工作了24年。
为“600号”正名，精神疾病并不可耻
“送你去宛平南路‘600号’这句戏谑本身也是对精神疾病患者的偏见”，谈及对精神疾病的了解，赵敏强调，社会上一种普遍的认知框架和话语体系，将精神病患者贴上“不正常”“危险”的标签，“疯子”等一些负面词语经常代称有精神疾病的群体，“消除大家对精神疾病的歧视与病耻感，是我们精神卫生工作者要面临的一个巨大挑战”。
精神卫生中心一直倡导，精神健康与躯体健康有同等重要的地位，生病并非出于自我意愿或者个人品质问题，精神和身体一样，都会“感冒”，会生病，这很正常。“精神疾病，并不可耻。它只是你的精神‘感冒’了。”赵敏说。
赵敏特别强调了抑郁症，“这个病如果早期介入，治愈率高达80%左右，但很多人因为病耻感不就医或者不坚持治疗导致疾病加重，甚至自杀的后果出现”。
“接受自己的精神疾病，就跟高血压糖尿病一样的，天天服药就好了，不要老纠结，对吧？”赵敏微笑着建议。
成为医疗界大IP，换一种形式的科普
说起最火的医院月饼，“600号月饼”当之无愧。内部员工才能买到的中秋“精神饼”，曾在2021年被黄牛炒到了上千元；印有医院门牌号的手机壳、“出院留念”字样的茶缸，表情包等也成为了当今年轻人争相购买的潮品；宛平南路600号，早已成为了医疗界的大IP。
赵敏分享了月饼走红背后的故事：“600号月饼”和其他IP产品诞生的背后，也是基于医院文化的传播理念，呼吁社会关注精神健康，消除对精神疾病的歧视，把精神健康的科普做得更深入人心。
目前，上海精神卫生中心不断探索与外部资源的合作：与徐汇艺术馆联合推出“600号艺术药丸”表情包和T恤，与宛平剧院推出联名巧克力盲盒，与上博文创联合制作“打气口罩”，与龙华医院组成“宛平双雄”……
“‘600号’文创是开放型的，建设心理健康共同体需要有更多力量加入，这是正能量的传递，也是塑造医院正面形象的宣传途径。”赵敏补充道。
投身成瘾医学，过有意义的人生
赵敏委员的专业是成瘾医学。当毒品成瘾的概念第一次出现在中国，当时还是一名研究生的赵敏便走上了研究该领域的漫漫长路——“是机缘巧合”，她坦言。
研究过程并非一帆风顺，除了对未知领域的尝试，更要克服对陌生环境的恐惧。成瘾医学的研究是在劳教所（或称戒毒所）里进行，接触的“病人”则是有毒瘾的“违法人员”，身边能提供帮助的人更是寥寥无几。
“最开始有点害怕，后来发现拯救患者其实就是拯救整个家庭，乃至拯救整个社会，我感到很有意义。”谈到自己的选择，赵敏很是坚定。
2019年，世界卫生组织正式将游戏成瘾列为精神疾病，标志着游戏成瘾的治疗正式纳入医疗体系，也将成瘾医学的范畴进行了拓展，而成瘾医学也从“小众”的研究领域逐渐被大众所关注。
“来我们门诊就诊的游戏成瘾病人，很多是还在读书的青少年，伴随有其他抑郁障碍或情绪障碍，我们有一套标准进行疾病的全面诊断评估。”赵敏表示，成瘾作为精神疾病的一种，分为物质成瘾与行为成瘾，“可以从三个维度判断是否需要治疗成瘾行为：一是失控，二是优先，三是有害，以及达到一定病程标准的要求。现在许多人喜欢刷抖音、看视频，觉得自己有上瘾的趋势，医生会对照这样的标准判断是否需要治疗。”
作为政协委员，赵敏表示，今年将继续在心理健康促进方面建言献策，之前一件关于通过家校互动预防青少年成瘾的提案已经得到肯定和采纳。接下来，她将就心理健康服务行业的规范化提交提案，在徐汇范围内形成一个范本。
“政协是一个很好的平台，欢迎其他领域的政协委员来‘600号’走访，相互交流、探讨”，在采访的最后，赵敏再次呼吁，美丽人生，从“心”开始，请大家一定要关注自己的心理健康。